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Ab in eine gesunde Zukunft

Ziel: Mehr Lebensqualität

Archiv des Autors: andy

Gesunder Schlaf!

Ab in eine gesunde Zukunft

Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die Eindrücke des Tages und speichert frisch Gelerntes leichter. Schlaf stärkt unsere geistige und körperliche Fitness, kräftigt unser Immunsystem, sorgt für seelische Ausgeglichenheit und bessere Organ- und Stoffwechselfunktion. Ja, im Schlaf nehmen wir sogar ab. … weiterlesen

Immer mehr psychische Erkrankungen als Ursache für lange Fehlzeiten im Job

Ab in eine gesunde Zukunft

Wieder in Balance kommen! Die aktuellen Auswertungen der Krankenversicherer zeigen: die Zahl der psychisch bedingten Krankschreibungsfälle ist so hoch wie nie. Im Vergleich zu den Erhebungen vor der Corona Pandemie ist die Zahl inzwischen um 16 Tage gestiegen. Burnout, Depression … weiterlesen

by andreas butz
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