Ziel: Erhöhung der Lebensqualität
Digitale Gesundheitskurse mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
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Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die Eindrücke des Tages und speichert frisch Gelerntes leichter. Schlaf stärkt unsere geistige und körperliche Fitness, kräftigt unser Immunsystem, sorgt für seelische Ausgeglichenheit und bessere Organ- und Stoffwechselfunktion. Ja, im Schlaf nehmen wir sogar ab. … weiterlesen
Wieder in Balance kommen! Die aktuellen Auswertungen der Krankenversicherer zeigen: die Zahl der psychisch bedingten Krankschreibungsfälle ist so hoch wie nie. Im Vergleich zu den Erhebungen vor der Corona Pandemie ist die Zahl inzwischen um 16 Tage gestiegen. Burnout, Depression … weiterlesen