Ziel: Erhöhung der Lebensqualität
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Artikel
Gesunder Schlaf!
Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die Eindrücke des Tages und speichert frisch Gelerntes leichter. Schlaf stärkt unsere geistige und körperliche Fitness, kräftigt unser Immunsystem, sorgt für seelische Ausgeglichenheit und bessere Organ- und Stoffwechselfunktion. Ja, im Schlaf nehmen wir sogar ab. … weiterlesen
Immer mehr psychische Erkrankungen als Ursache für lange Fehlzeiten im Job
Wieder in Balance kommen! Die aktuellen Auswertungen der Krankenversicherer zeigen: die Zahl der psychisch bedingten Krankschreibungsfälle ist so hoch wie nie. Im Vergleich zu den Erhebungen vor der Corona Pandemie ist die Zahl inzwischen um 16 Tage gestiegen. Burnout, Depression … weiterlesen